- Faire un ETAT DES LIEUX de votre situation grâce à différents tests conçus par des psychologues et addictologues.
- COMPRENDRE votre addiction grâce aux neurosciences.
- AVOIR une stratégie et un plan d'attaque.
- APPRENDRE À GÉRER vos émotions et le stress.
- AUGMENTER votre estime et votre confiance.
- REPRENDRE le contrôle et observer les changements.
- ANTICIPER, EVITER et faire face aux rechutes.
- CONNAÎTRE vos ennemis.
- IDENTIFIER les déclencheurs et les situations à risque.
- UN GROUPE DE SOUTIEN pour vous aider lors des périodes difficiles.
- BRISER LES CHAÎNES pour être libre.
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Récupérez votre vie, reprenez le contrôle, renouez avec vos proches, épanouissez-vous...